Curves可爾姿 台中崇德店

 Curves女性專用健身中心，只要30分鐘，幫妳雕塑全身曲線喔！

器材︰Glute

訓練肌群︰髂腰肌、臀大肌、股四頭肌、腿後腱肌群

現代人的生活幾乎離不開電腦，電腦讓我們的生活愈來愈發達、愈便利。

也因為長時間的坐姿使用，若又缺乏運動，就會造成下半身肥胖，辦公事的久坐族尤其明顯。

久坐缺乏運動，「髂腰肌」會變得無力，長度會縮短變緊，造成骨盆前傾、脊椎前凸，影響了體態，上半身的重量集中於腰椎上，嚴重者造成腰椎椎間盤凸出、長骨刺及脊椎滑脫等問題。

「臀大肌」則是塑造美臀最大的關鍵，加強臀大肌的鍛鍊，臀部自然緊實圓潤有彈性，令人稱羨！

想要活動自如、輕鬆不吃力，能夠在站立、行走、奔跑、上下台階等，表現出輕盈的體態，都必須靠這些肌肉。

所以放下手中的3C產品，讓身體動起來吧！

改變從現在開始，Curves與妳一同健康與美麗！

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詳情 請速洽詢  

Curves 台中崇德店  (04)2234-4513

台中市北區崇德路一段647-1號2樓 (家樂福旁) 

營業時間： 周一~周五 15:00~21:00   週六 10:00~13:00