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【圖文來源】Curves重新正義店
嗨…大家好我是 Curves 三重正義店幼幼。
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| 從91公斤到72公斤的會員幼幼 |
我來到Curves運動其實是我的第一次，原本肥胖的我９１公斤在 Curves 這三個多月來我瘦到７２公斤我真的嚇了一跳!
也因為我的瘦身過程很好，很多在 Curves運動的同學們問我怎麼辦到的，我向同學們說到三個重點：
第一點就是每天來Curves運動；
第二就是要飲食控制；
第三就是要有定期量身。
這樣子自己才能知道還要努力多少的運動達成自己的目標。
在 Curves運動我認識了很多教練也認識了很多同學，讓我更暸解團體運動的樂趣…！
其實在 Curves我最愛～最要好～也最恨的兩位教練就是玫蕙～竹品如果不是這兩位教練的細心指導，我想我因應不會瘦怎麼快! ^^
在這裡我要謝謝 Curves健身中心和教練們的用心，讓我又要回到年輕時的我【目標６０】
幼幼加油… Curves的同學們加油…。
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