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【圖文來源】Curves汐止中興店
【會員分享】蘭香
加入日期：103.12.18
運動次數：103次 (至104.6.3)
胸 圍：81 → 75 = 6 cm
腰 圍：84 → 76 = 8 cm
體 重：62.1 → 55.7 = 6.4 kg
腹 圍：95 → 90 = 5 cm
體 脂 重：23.1 → 19.4 = 3.7 kg
臀 圍：103 → 96.5 = 6.5 cm
體 脂：37.3 → 34.9 = 2.4 %
大 腿 圍：63 → 56.5 = 6.5 cm
肌 肉 量：22.1 → 22.7 = 0.6 %
手 臂：27.5 → 26 = 1.5 cm
我一直希望能養成運動的習慣，因為這幾年在做體檢的時候
醫生都告訴我，一過更年期，很容易會有三高的現象
而我又有家族高血壓的因子，所以我一直很積極的在找能夠長期運動的地方。
我總共去過三個運動中心，繳了很多費用，卻還是沒有培養出運動的習慣
後來在好友秋敏的介紹下，我決定來Curves試看看。
來了一段時間後
我真的覺得這是一個非常適合各年齡層的女性運動中心
1.因為時間彈性，又只要30分鐘
2.有專業的教練指導讓沒有運動細胞的我很放心又容易上手
3.價格合理，不必花大錢就能達到健康的效果
4.場地乾淨，而且場內的歡樂氣氛讓我每天都想去運動
而且運動完
1.過敏完全改善了
2.肩頸痠痛不再犯了
3.腰痛幾乎痊癒了
4.體重控制住也更有精神了
5.最重要的是我周圍的朋友都說我變漂亮了，我也更有自信了，
甚至還有朋友問我去哪裡『微整形』呢，讓我真的好開心
各位姊妹們，如果你也曾經和我一樣知道運動的重要性
卻遍尋不到一個能讓你養成運動習慣的地方
Curves真的是唯一的選擇!!
我想有一天，Curves會是全台最好的女性運動中心
來就對了，享受運動的好，感受運動所帶來的健康
姊妹們一起動起來吧!
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