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【圖文來源】Curves台中大墩店
【會員分享】雅鈴
目前彰化沒有Curves，我每週至少從彰化到Curves台中大墩店運動三次！通車的時間都比運動的時間長了，那為什麼非要到Curves運動不可?
因為我是一位高齡仍持續哺乳的全職媽媽，老三是我高齡38歲時來報到的，餵母奶容易餓，不能節食又要兼顧寶寶的營養均衡，我不想忍受產後肥胖，早就急著想瘦下來了，帶著小孩在家想運動可不是一件簡單的事，小孩愛黏媽媽又愛湊熱鬧，稍不注意就受傷了！
初到Curves第一個打動我心深處的是門口的立牌，上面寫著：「只屬於自己的30分鐘」，是的，全職媽媽只要30分鐘讓自己喘息一下就滿足了！
我喜歡Curves明亮舒適的運動空間，偶爾穿插些有趣的活動，往往30分鐘就結束了，加上教練親切的指導及叮嚀，分享減重的知識及訊息，以及學員輝煌的減重成績，都一直激勵我持續努力，朝著目標前進！
運動120次後，我發現身體緊實，身形體態都改變了，能穿回產前的褲子更是讓我雀躍不已！最重要的是體力也好很多，畢竟高齡要面對一個渾身是勁的勁量寶寶真的是很不簡單！另一個收穫則是影響我的另一半，他看到我的努力也一起動起來，能夠有共同目標並且一起健康的感覺真棒！
減肥有很多的方式及偏方，我找到適合自己的運動方式，健康、安全而且有效率，並且持之以恆，距離就不是問題了！
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