目前分類：會員分享 (141)

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2016-01-12 【會員分享】沒有運動經驗的我,為了寶貴的健康與身材,克服所有的藉口,堅持在Curves養成每週運動3次的目標!! (94) (0)
2016-01-08 【會員分享】在舞台上表演,從大一時的肉肉多多,到大三時的馬甲線出現,我正朝想要的身材邁進!! (38) (0)
2016-01-05 【會員分享】加入Curves是我愛自己的第一步,而我也終於達成穿上人生第一件超短褲的目標!!(超開心) (49) (0)
2015-12-31 【會員分享】運動半年,達到「增肌減脂健康瘦」的目標,讓我「開心享瘦」!! (56) (0)
2015-12-30 【女人愛自己】軟腳蝦與勇腳馬!! (10) (0)
2015-12-29 【會員分享】3個月瘦7.6公斤!!淑方同學的驚人成果!飲食控制＋Curves運動，你也可以輕鬆瘦！ (61) (0)
2015-12-25 【會員分享】在教練的堅持與陪伴之下, 我終於趕走怠惰小惡魔, 29%降到25%達標!! (35) (0)
2015-12-22 【會員分享】體重-15kg、體脂-10kg，在Curves瘦得真開"欣"!! (34) (0)
2015-12-15 【會員分享】想塑身健康，Curves是的我最佳選擇：離家近、全球都可使用、簡單快速又安全!! (8) (0)
2015-12-11 【會員分享】用對方法才能不再盲目減重~運動100次的榮耀, 好成果是今年最棒的禮物!! (60) (0)
2015-11-26 【會員分享】體重扶搖直上,怎能再坐視不理? 走進Curves開始"新生活運動",我喜獲大改變!! (17) (0)
2015-11-24 【會員分享】每月神奇的o.5 ～蝴蝶袖就這樣消失了！ (16) (0)
2015-11-18 【教練分享】肌肉量提高到30%--練出夢寐以求的「馬甲線」啦!! (30) (0)
2015-11-03 【會員分享】Curves是改變女人的開始，身材不是唯一，健康才是第一! (27) (0)
2015-10-29 【會員分享】3個孩子的媽媽，在Curves運動找回健康與自信!! (12) (0)
2015-10-27 【教練分享】肌肉流失就是老化的開始，維持肌肉訓練，就像每天擦保養品抗老化一樣重要!! (22) (0)
2015-10-16 【會員分享】甜美俏護士，找對健康減重好方法：Curves運動＋運動後補充乳清蛋白，10個月健康瘦6公斤!! (20) (0)
2015-10-06 【會員分享】每週從彰化到台中Curves運動3次,為什麼非來Curves不可呢?因為一切的改變都是值得的!! (39) (0)
2015-09-30 【會員分享】復健醫師交待:做肌肉訓練才能改善我肌力弱的現象!!來到Curves，不但肌肉(力)增加、膝關節疼痛也減輕了!! (15) (0)
2015-09-25 【會員分享】一個月從水桶腰到有曲線的S腰!! (21) (0)
2015-09-23 【會員分享】一直參加高強度有氧課程,拼命三郎的結果反而影響健身效果,直到在Curves有了很棒的調整.... (34) (0)
2015-09-22 【會員分享】母女三人在Curves一起「健康瘦 開心瘦」!! (13) (0)
2015-09-18 【會員分享】熱愛參加挑戰賽,加入Curves重訓增強肌耐力,讓我決意挑戰巔峰~武嶺!! (15) (0)
2015-09-16 【教練分享】Curves~讓我更加閃耀有自信：勻稱、緊實、健康瘦才是美的表現!! (17) (0)
2015-09-11 【會員分享】雙胞胎姊妹一起運動，一起穿回10年前的牛仔褲!! (17) (0)
2015-09-08 【會員分享】運動只要30分鐘,只要持續不中斷,找回年輕時如空姐般的身材!! (26) (0)
2015-09-04 【會員分享】不斷復胖的減肥路，直到走進Curves，真正養成"不易變胖的體質"，我終於"身""心"輕盈囉!! (46) (0)
2015-09-01 【會員分享】玉美奶奶健康快樂的祕密大公開 (14) (0)
2015-08-25 【會員分享】把「改變」當習慣，把「困難」當挑戰~文欣的6個月無痛減重法!! (3) (0)
2015-08-21 【會員分享】生活中的第一順位~健美身心的好所在：Curves (6) (0)
2015-08-19 【會員分享】胖了20年~到Curves4年、近2年認真運動，終於~褲子變鬆、腰圍變小、體態變輕盈囉!! (21) (0)
2015-07-31 【會員分享】Curves～叫我第1名：2個月的驚人變化!! (33) (0)
2015-07-29 【會員分享】到Curves,運動變成一種享受,不再是苦差事,而是最重要的事!! (12) (0)
2015-07-25 【會員分享】血糖及三酸甘油酯指數升高、腰椎疼痛，醫生說：該運動啦!! (4) (0)
2015-07-23 【會員分享】身材不想"升級"~加入Curves,體脂減掉3.8%,睽違已久的小蠻腰出現啦!!!! (10) (0)
2015-07-21 【會員分享】運動後攝取乳清蛋白，膽固醇指數降低、肌增脂減，人魚線現踪!! (18) (0)
2015-07-18 【會員分享】一直維持熱愛運動的心態，讓肌肉輕鬆幫妳瘦!! (24) (0)
2015-07-16 【會員分享】「我胖夠了」~所以決心改變!! (11) (0)
2015-07-10 【會員分享】走進Curves，變瘦變健康多效合一!! (127) (0)
2015-07-09 【會員分享】Curves運動改善了我長久以來的腰痠背痛!! (21) (0)
2015-07-08 【會員分享】看到成果愈來愈好,是我持續運動的最大動力!! (13) (0)
2015-07-04 【會員分享】年紀輕輕因長期坐姿不良造成腰痛毛病,來到Curves,改善了!! (19) (0)
2015-07-03 【會員分享】WOW~「改變習慣」威力無窮!! 2年減近20kg,骨密度測量由0進步到2.6,醫生說：超優的!! (39) (0)
2015-06-29 【會員分享】來到Curves的目標--健康瘦+好體格 (9) (0)
2015-06-27 【會員分享】恢復Model般的身材,改善過敏體質,近3年的時間投資~值!! (13) (0)
2015-06-26 【會員分享】到Curves12個月~來運動交朋友，快樂就好!! (12) (0)
2015-06-24 【會員分享】可以再靠近一點～我沒有微整型喔!! Curves讓我逆齡、給我健康美!! (5) (0)
2015-06-21 【會員分享】Curves,讓我看見希望,擁有健康!! (8) (0)
2015-06-19 【會員分享】運動不只是運動，更是一種習慣!! (3) (0)
2015-06-17 【教練故事】侯塞雷~CURVES 給我好身材!! (13) (0)
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